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南瓜炒百合南瓜炒百合 【做　 法】1.將南瓜洗淨，先去皮買屋再切成小片狀備用。2.將百合輕輕撥開，浸泡在水中清洗；租辦公室蘆筍切段；薑切絲備用。3.起一個炒鍋，加入一大匙沙拉油辦公室出租燒熱，再放入作法1的南瓜片翻炒均勻。4.續放入作法2的所買屋有材料和所有的調味料，以中火翻炒均勻即可。 【材租屋　 料】南瓜 200公克百合 2朵薑 3公克蘆筍 30公克【調 味租屋網 料】香油 1小匙雞粉 1小匙鹽 少許白胡椒粉 少許澎湖民宿Copyright @ 楊桃文化事業有限公司 www.ytower.com.tw
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